Arroz frito tom yum

Arroz frito tom yum

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
9.4
proteínas
51.9
carbohidratos
11.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 11.3 g 14%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 51.9 g 18%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 235.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

59.8%
10.8%
29.3%
Grasa: 101 cal (29.3%)
Proteínas: 37 cal (10.8%)
Carbohidratos: 207 cal (59.8%)

About Arroz frito tom yum

El Arroz Frito Tomyum es un sabroso plato tailandés que combina la esencia de la tradicional sopa Tomyum con la satisfactoria textura del arroz salteado. Sus ingredientes distintivos incluyen el fragante limoncillo, hojas de lima kaffir, galanga, chile y jugo de lima, lo que proporciona un perfil característico agridulce y picante. Por lo general, se añaden opciones de proteína como camarones o pollo, junto con verduras como cebolla, tomate y cilantro para aportar frescura. El arroz se saltea con pasta Tomyum, mejorando su audaz y aromático sabor. Aspectos de este plato lo convierten en una elección equilibrada: ofrece una mezcla de carbohidratos, proteínas y fibra, al mismo tiempo que presenta hierbas saludables y especias ricas en antioxidantes. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser elevados debido a las salsas condimentadas, y el aceite utilizado para freír agrega calorías extra. La moderación y la personalización de ingredientes pueden convertir al Arroz Frito Tomyum en una opción más nutritiva, sin sacrificar su vibrante sabor y autenticidad cultural.