Tomyam Sayur

Tomyam Sayur

Soup

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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115.3
calorías
4.8
proteínas
14.4
carbohidratos
3.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.2g)
Calorías
115.3
% Valor Diario*
Grasa Total 3.8 g 4%
Grasa Saturada 1.0 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 768.5 mg 33%
Carbohidratos Totales 14.4 g 5%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 5.8 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.0 mg 3%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 384.2 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

51.9%
17.3%
30.8%
Grasa: 34 cal (30.8%)
Proteínas: 19 cal (17.3%)
Carbohidratos: 57 cal (51.9%)

About Tomyam Sayur

Tomyam Sayur, una sopa vibrante de verduras, tiene su origen en la cocina tailandesa y se aprecia por sus sabores agrios y picantes. Este plato combina una variedad de verduras frescas como brócoli, zanahorias, champiñones y tomates con un caldo rico y aromático hecho de hierba de limón, hojas de lima kaffir, galanga, chile, jugo de lima y salsa de pescado. Su perfil picante es a la vez estimulante y satisfactorio, perfecto para aquellos que buscan sabores intensos con un toque saludable. Repleto de vitaminas, antioxidantes y fibra dietética de las verduras, Tomyam Sayur favorece la digestión y la salud en general. La sopa generalmente es baja en calorías y grasas, lo que la convierte en una opción popular para comidas más ligeras. Sin embargo, las personas deben tener en cuenta los niveles de sodio, ya que la salsa de pescado y otros condimentos pueden contribuir a un mayor contenido de sal. Disfrutado ampliamente en el sudeste asiático, Tomyam Sayur brinda una experiencia culinaria nutritiva y exótica.