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Tomyam bihun

Tomyam bihun

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
280.0
calorías
12
proteínas
40.0
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
280.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 40.0 g 14%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.0 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.1%
17.1%
25.7%
Grasa: 72 cal (25.7%)
Proteínas: 48 cal (17.1%)
Carbohidratos: 160 cal (57.1%)

About Tomyam bihun

Tomyam Bihun es un plato vibrante y sabroso enraizado en la cocina tailandesa, que combina la icónica sopa tomyam con bihun, o fideos de arroz vermicelli. El plato se caracteriza por su caldo picante y agridulce, típicamente infusionado con hierba de limón, hojas de lima, galangal, chile y una mezcla de mariscos o pollo para añadir proteínas. Verduras como champiñones, tomates y hierbas frescas a menudo acompañan el plato, aportando vitaminas esenciales y antioxidantes. Si bien el Tomyam Bihun es amado por sus sabores audaces y especias fragantes, su saludabilidad varía dependiendo de la preparación. El caldo es naturalmente bajo en grasas y rico en ingredientes que refuerzan la inmunidad, pero adiciones como los toppings fritos o el uso excesivo de leche de coco pueden aumentar el contenido calórico y graso. En general, ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas, carbohidratos y nutrientes, convirtiéndolo en una opción relativamente saludable cuando se consume con moderación.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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