1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tompouce
El Tompouce, un clásico pastel holandés, es conocido por sus delicadas capas y su apariencia vibrante. Esta delicia consta de dos capas rectangulares de hojaldre rellenas de una rica crema pastelera. La parte superior está cubierta con un glaseado suave, tradicionalmente rosa, aunque las variaciones pueden incluir naranja durante las celebraciones nacionales holandesas. Originario de los Países Bajos, el Tompouce se disfruta como refrigerio o postre con café o té. Aunque su sabor es universalmente apreciado, el Tompouce es indulgente, con altas cantidades de azúcar, carbohidratos refinados y grasas en el hojaldre y la crema. Nutricionalmente, ofrece poco en términos de proteína o fibra. Su atractivo radica más en satisfacer el antojo ocasional de lo dulce que en proporcionar sustento. La moderación es clave, ya que un consumo excesivo puede contribuir a dietas desequilibradas o a un aumento de la ingesta calórica. Para una versión más saludable, algunas variantes utilizan rellenos más ligeros o hojaldre integral para agregar valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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