1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tom Yum Soup
La sopa de Tom Yum, un vibrante plato originario de la cocina tailandesa, es una mezcla perfecta de sabores picantes, ácidos y sabrosos. Esta aromática sopa suele incluir ingredientes como hierba de limón fresca, galanga, hojas de lima, chile, jugo de lima, salsa de pescado y opciones de proteínas como camarones o pollo, acompañadas de champiñones y tomates. Conocida por su sabor audaz y vigorizante, la sopa de Tom Yum también está llena de nutrientes. Las hierbas y especias proporcionan beneficios antioxidantes y antiinflamatorios, mientras que el jugo de lima aporta un impulso de vitamina C. La proteína de los camarones o pollo apoya la salud muscular y la saciedad. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de pescado, por lo que se recomienda un consumo consciente para aquellos que controlan la ingesta de sal. Baja en calorías y rica en sabor, la sopa de Tom Yum es una excelente opción para una comida ligera pero satisfactoria.
