1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 23.7 g | 84% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1159.3 mg | 89% | |
| Hierro | 23.7 mg | 131% | |
| Potasio | 1182.9 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Thyme
El tomillo, comúnmente conocido como tomillo, es una hierba aromática originaria de la región mediterránea y ampliamente utilizada en aplicaciones culinarias y medicinales. Sus diminutas hojas tienen un sabor robusto y terroso que complementa una variedad de cocinas, en particular platos del Mediterráneo, franceses e italianos. Nutricionalmente, el tomillo es rico en vitaminas y minerales, incluyendo vitamina C, vitamina A y hierro, lo que lo convierte en un refuerzo natural para el sistema inmunológico y excelente para mantener la piel, la visión y el flujo sanguíneo saludables. También contiene antioxidantes como el timol, que pueden apoyar la salud respiratoria y combatir los radicales libres. Los aceites esenciales del tomillo son conocidos por sus propiedades antimicrobianas, las cuales contribuyen a la salud intestinal y al bienestar general. Bajo en calorías y carbohidratos, es una adición saludable para el corazón en las comidas. Aunque generalmente seguro, el tomillo debe ser consumido con moderación, ya que cantidades excesivas pueden provocar malestar digestivo. Versátil y nutritivo, el tomillo es una manera sabrosa de mejorar tanto los platos como la salud.
