1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tombik
Tombik es un alimento callejero turco que consta de un pan redondo y suave relleno con diversos ingredientes, lo que lo hace versátil y sabroso. Los rellenos comunes incluyen carnes sazonadas como el doner kebab o pollo, verduras frescas como tomates, lechuga y cebollas, y salsas como yogur o mayonesa de ajo para darle más riqueza. El pan, típicamente ligeramente más grueso que el pita tradicional, le confiere a Tombik su textura única. Originario de la vibrante escena culinaria de Turquía, es una comida satisfactoria, rápida y portable. Si bien Tombik proporciona proteínas y fibra de sus carnes y verduras, puede ser alto en calorías y grasas, especialmente si está cargado con salsas o carnes grasas. Optar por proteínas magras y salsas más ligeras puede convertirlo en una opción más saludable. Perfecto como tentempié o comida rápida, Tombik muestra la esencia abundante y sabrosa de la cocina callejera turca.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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