1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
90.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 20.7 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 1045.2 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puré de tomate
El puré de tomate es un versátil básico de despensa hecho de tomates cocidos y colados, que ofrece una textura suave y concentrada. Comúnmente utilizado en las cocinas mediterránea, italiana y latinoamericana, sirve como ingrediente fundamental para salsas, sopas y guisos, realzando los platos con su rico sabor ácido. Rico en nutrientes como las vitaminas A, C y potasio, el puré de tomate ayuda en el soporte inmunológico, promueve la salud del corazón y proporciona antioxidantes, incluyendo licopeno, el cual puede ayudar a reducir el riesgo de ciertas enfermedades crónicas. Es bajo en grasa y calorías, pero puede contener sal adicional o conservantes, así que revise la etiqueta en busca de variedades puras y sin sal para una opción más saludable. La simplicidad y los beneficios nutricionales del puré de tomate lo convierten en una elección conveniente y saludable para cocinar.
