1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
133.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1102.7 mg | 47% | |
| Carbohidratos Totales | 26.6 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 760.5 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de tomate
La salsa de tomate es un ingrediente versátil en muchas cocinas, especialmente en la italiana, donde sirve como base para platos como pasta, pizza y guisos. Hecha principalmente de tomates maduros, a menudo incluye ingredientes como cebollas, ajo, aceite de oliva, hierbas y especias. Rica en vitaminas A y C, la salsa de tomate es una fuente importante de antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y puede reducir el riesgo de cáncer. Su bajo contenido calórico la convierte en una opción amigable para la dieta, aunque las variaciones con azúcar añadida o alto contenido de sal pueden disminuir sus beneficios nutricionales. Las versiones caseras suelen ofrecer un mayor control sobre estos aspectos, garantizando una elección más pura y saludable. Ya sea cocinada desde cero o disfrutada de un frasco, el sabor vibrante y el perfil nutricional de la salsa de tomate la convierten en una adición querida y beneficiosa a innumerables recetas en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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