1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de tomate
La pasta de tomate es un plato clásico originario de la cocina italiana, celebrado por su simplicidad y ricos sabores. Hecho con pasta servida en una salsa elaborada con tomates maduros, aceite de oliva, ajo y hierbas como albahaca u orégano, a menudo incorpora cebollas, y en algunas variaciones, se agrega queso o proteínas como pollo o mariscos para mayor riqueza. El plato es una excelente fuente de carbohidratos derivados de la pasta, proporcionando energía sostenida. Los tomates aportan antioxidantes como el licopeno y vitaminas A y C, apoyando la salud del corazón y la inmunidad. El aceite de oliva contiene grasas saludables, aunque es importante controlar las porciones para evitar una ingesta calórica excesiva. Si bien la pasta de tomate puede ser una comida nutritiva, es crucial moderar el uso de sal, crema o queso agregados para mantener el equilibrio del plato. Adaptable y saludable, es un alimento reconfortante popular disfrutado en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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