1 serving (240 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 700.0 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 14.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de tomate y albahaca
La sopa de tomate y albahaca es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, celebrado por su sabor rico y reconfortante y sus ingredientes simples. Esta sopa vibrante típicamente combina tomates maduros, albahaca fresca, ajo, cebolla y aceite de oliva, cocidos juntos para crear una mezcla suave y fragante. A menudo enriquecida con un chorrito de crema para añadir textura, la sopa se puede disfrutar sola o acompañada de pan crujiente o un sandwich de queso a la parrilla. Llena de vitaminas A y C de los tomates y antioxidantes de la albahaca, ofrece beneficios saludables para el corazón. El aceite de oliva aporta grasas saludables, mientras que su perfil bajo en calorías lo convierte en una opción versátil para comidas más ligeras. Sin embargo, hay que tener cuidado con la crema adicional o el sodio excesivo, ya que podrían disminuir su valor saludable. La sopa de tomate y albahaca es una elección saludable y reconfortante que equilibra la nutrición con un sabor delicioso y robusto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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