Gajos de tomate

Gajos de tomate

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calorías
2.1
proteínas
9.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
42.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.3 g 3%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 6.2 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 564.3 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.3%
16.8%
9.0%
Grasa: 4 cal (9.0%)
Proteínas: 8 cal (16.8%)
Carbohidratos: 37 cal (74.3%)

About Gajos de tomate

Las rodajas de tomate son rebanadas frescas de tomates maduros, típicamente cortados en secciones en cuartos para servir y consumir fácilmente. Originarios de la cocina sudamericana, los tomates han viajado por todo el mundo y se han convertido en un ingrediente básico en innumerables platos, desde ensaladas hasta sandwiches o pasta. Llenos de nutrientes esenciales, las rodajas de tomate son una excelente fuente de vitaminas A y C, antioxidantes como el licopeno y fibra dietética. Estos compuestos apoyan la salud inmunológica, promueven una piel sana y pueden ayudar a reducir el riesgo de ciertas enfermedades crónicas. Bajas en calorías y naturalmente libres de grasas, las rodajas de tomate son una adición saludable a las comidas, ya sea crudas, asadas o ligeramente sazonadas. Sin embargo, las personas sensibles a la acidez deben tener en cuenta que los tomates contienen ácidos naturales que podrían irritar ciertas condiciones. Versátiles y ricos en nutrientes, las rodajas de tomate aportan tanto sabor como beneficios para la salud a tu plato.