1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.8 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 816 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gajo de tomate
Los gajos de tomate son rodajas de tomates frescos y maduros, comúnmente utilizados como ingredientes para toppings, componentes de ensaladas o guarniciones sabrosas. Los tomates son originarios de América del Sur pero se han convertido en un alimento básico en las cocinas de todo el mundo, incluidos platos italianos, mediterráneos y mexicanos. Repletos de vitaminas A, C y K, así como de potasio y antioxidantes como el licopeno, los tomates ofrecen numerosos beneficios para la salud, como apoyar la función inmunitaria, promover la salud del corazón y reducir la inflamación. Bajos en calorías y prácticamente libres de grasa, los gajos de tomate son una excelente adición a una dieta equilibrada. También son hidratantes, con un alto contenido de agua que ayuda a la digestión. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar sensibilidad a la acidez de los tomates, especialmente si tienen reflujo ácido. Ya sea disfrutados frescos o incorporados en recetas, los gajos de tomate son una elección versátil y nutritiva para mejorar las comidas con sabor y beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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