1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
71.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 16.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 710.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cubierta de tomate
El Topping de Tomate es un condimento versátil hecho a partir de tomates maduros, a menudo mezclados con hierbas, especias, y a veces aceite de oliva o vinagre. Comúnmente asociado con la cocina italiana y mediterránea, sirve como una base sabrosa para pizzas, bruschettas, o platos de pasta. Su vibrante color rojo proviene del licopeno, un poderoso antioxidante conocido por apoyar la salud del corazón y reducir la inflamación. Los tomates son una fuente baja en calorías de vitaminas A, C, y potasio, haciendo del condimento una opción nutritiva. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir sal, azúcar u aceites añadidos, lo que puede aumentar el contenido de sodio o calorías. Optar por versiones frescas y caseras puede ayudar a conservar sus beneficios naturales para la salud. Ya sea utilizado como un aderezo o mezclado en platos, el Topping de Tomate aporta un sabor audaz mientras contribuye a una dieta equilibrada. Es una adición saludable a las comidas, mejorando el sabor con un mínimo compromiso con los objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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