1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomato Thokku
El Tomate Thokku es un condimento sabroso del sur de la India hecho con tomates maduros, tamarindo, especias aromáticas y una mezcla sazonada de semillas de mostaza, hojas de curry y chiles rojos secos. A menudo cocido hasta obtener una pasta espesa, ofrece un sabor agrio, picante y ligeramente dulce que complementa arroz, pan plano o dosas. Repleto de los antioxidantes naturales y vitaminas que se encuentran en los tomates, como la vitamina C y licopeno, ofrece algunos beneficios nutricionales. El uso de aceite mínimo y especias frescas y saludables realza su atractivo saludable. Sin embargo, la inclusión de sal y aceite en la receta puede contribuir a un mayor contenido de sodio y calorías, por lo que se recomienda moderar el tamaño de la porción. El Tomate Thokku es un ejemplo vibrante de la tradición culinaria de la India y proporciona una forma deliciosa de mejorar las comidas al tiempo que conserva los nutrientes clave de sus ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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