1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tarta de tomate
La Tarta de Tomate es un plato salado arraigado en la cocina francesa, que combina una masa de hojaldre mantecosa con tomates frescos y maduros, hierbas y queso. A menudo se prepara con una base de hojaldre o masa quebrada hecha en casa, y se adorna con rodajas de tomate, aceite de oliva, ajo, albahaca y ocasionalmente queso de cabra o feta para añadir sabor. Este plato destaca por sus ingredientes estacionales, lo que lo hace sencillo pero sofisticado. En cuanto a la salud, la Tarta de Tomate proporciona vitaminas A, C y K de los tomates, junto con antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud del corazón. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables, mientras que las hierbas como la albahaca ofrecen propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, su base rica en masa y queso pueden sumar calorías significativas, grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para aquellos que se centran en comer de forma consciente. La Tarta de Tomate es una deliciosa combinación de frescura y indulgencia, perfecta para compartir en el brunch o como aperitivo ligero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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