Sopa de tomate con crema agria

Sopa de tomate con crema agria

Soup

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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113.2
calorías
2.8
proteínas
17.0
carbohidratos
3.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
113.2
% Valor Diario*
Grasa Total 3.8 g 4%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 660.4 mg 28%
Carbohidratos Totales 17.0 g 6%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 9.4 g
proteínas 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.0%
9.9%
30.2%
Grasa: 34 cal (30.2%)
Proteínas: 11 cal (9.9%)
Carbohidratos: 68 cal (60.0%)

About Sopa de tomate con crema agria

La sopa de tomate con crema agria es un plato reconfortante a menudo asociado con las cocinas americana y europea. Esta sopa cuenta con tomates maduros y triturados como base, mejorados con condimentos como ajo, cebolla y hierbas para un perfil de sabor rico y tangy. La adición de crema agria le confiere una textura cremosa y un toque de acidez, equilibrando la dulzura natural de los tomates. Llenos de vitaminas A y C, los tomates también proporcionan antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y puede combatir la inflamación. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la sal añadida o el caldo, y la crema agria contribuye con grasas saturadas, lo cual puede ser menos favorable en grandes cantidades. Este plato se disfruta típicamente caliente y puede acompañarse con pan integral o una ensalada para una comida equilibrada. Modificaciones, como crema agria baja en grasa o caldo reducido en sodio, pueden convertirla en una opción más saludable.