1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.3 mg | 8% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de tomate con albóndigas
La sopa de tomate con albóndigas es un plato reconfortante que combina un caldo de tomate picante con sabrosas albóndigas ricas en proteínas. Originaria de las cocinas europeas y americanas, esta sabrosa sopa se elabora a menudo con tomates triturados, hierbas aromáticas como albahaca y orégano, y verduras frescas como cebollas, zanahorias y apio. Las albóndigas, generalmente elaboradas con carne de res, cerdo o pavo molida, aportan una textura satisfactoria y aumentan el contenido de proteínas. Este plato es una fuente de vitaminas A y C de los tomates y proporciona hierro y zinc de la carne. Para una versión más saludable, se pueden utilizar carnes magras y caldo reducido en sodio, junto con pan rallado integral en las albóndigas. Aunque es relativamente densa en nutrientes, las porciones deben ser equilibradas debido a la posible presencia de grasas saturadas en las albóndigas tradicionales y azúcares añadidos en las bases de tomate compradas en tiendas. Es una comida deliciosa y reconfortante adecuada para varios gustos y dietas con ligeras modificaciones.
