1 serving (125 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 40 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa de tomate
La sopa de tomate es un plato reconfortante y clásico con raíces en varias cocinas, especialmente la italiana y la estadounidense. Hecha principalmente de tomates, a menudo incorpora ingredientes como caldo, crema, cebollas, ajo, hierbas y especias. Algunas recetas pueden incluir azúcar para equilibrar, aunque las versiones más ligeras evitan los edulcorantes y grasas añadidos. Los tomates, el ingrediente principal, son ricos en vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que pueden beneficiar la salud cardíaca y reducir la inflamación. Baja en calorías e hidratante, la sopa de tomate puede ser una opción nutritiva, especialmente cuando se prepara con poco crema o sal. Sin embargo, las variedades enlatadas pueden contener altos niveles de sodio y conservantes, por lo que se recomienda revisar las etiquetas o prepararla fresca para una elección más saludable. Disfrutada por sí sola o acompañada de acompañamientos como pan o ensaladas, la sopa de tomate sigue siendo un alimento básico versátil y nutritivo que reconforta tanto el cuerpo como el alma.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - sopa de tomate DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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