1 serving (125 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 40 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa de tomate
La sopa de tomate es un plato reconfortante y clásico con raíces en varias cocinas, especialmente la italiana y la estadounidense. Hecha principalmente de tomates, a menudo incorpora ingredientes como caldo, crema, cebollas, ajo, hierbas y especias. Algunas recetas pueden incluir azúcar para equilibrar, aunque las versiones más ligeras evitan los edulcorantes y grasas añadidos. Los tomates, el ingrediente principal, son ricos en vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que pueden beneficiar la salud cardíaca y reducir la inflamación. Baja en calorías e hidratante, la sopa de tomate puede ser una opción nutritiva, especialmente cuando se prepara con poco crema o sal. Sin embargo, las variedades enlatadas pueden contener altos niveles de sodio y conservantes, por lo que se recomienda revisar las etiquetas o prepararla fresca para una elección más saludable. Disfrutada por sí sola o acompañada de acompañamientos como pan o ensaladas, la sopa de tomate sigue siendo un alimento básico versátil y nutritivo que reconforta tanto el cuerpo como el alma.
