1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de tomate con pesto
Rodajas de Tomate con Pesto es un plato sencillo pero sabroso inspirado en la cocina italiana. Presenta rodajas de tomate frescas y jugosas cubiertas con una vibrante salsa pesto hecha de albahaca, ajo, piñones, queso Parmesano y aceite de oliva. Llenos de nutrientes, los tomates aportan vitaminas A, C y K, así como antioxidantes como el licopeno, que pueden respaldar la salud cardíaca y reducir la inflamación. El pesto contribuye con grasas saludables del aceite de oliva y los piñones, junto con fitonutrientes de la albahaca. Aunque ofrece muchos beneficios para la salud, el plato contiene cantidades moderadas de sodio y calorías debido al queso Parmesano y al aceite de oliva, por lo que el control de las porciones es clave. Esta receta colorida y fragante funciona como un acompañamiento refrescante o aperitivo, combinando ingredientes saludables para llevar sabores mediterráneos a tu plato. Perfecto para vegetarianos, es una opción versátil adecuada para comidas ligeras o reuniones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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