1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
41.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 546.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de tomate
Las rodajas de tomate, un básico en la cocina global, son adiciones versátiles a ensaladas, sándwiches y muchos platos cocinados. Originarios de las Américas, los tomates se han convertido en sinónimo de la cocina mediterránea, mexicana e italiana. Repletas de nutrientes, las rodajas de tomate son ricas en vitaminas A, C y K, así como en potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y puede reducir el riesgo de ciertos cánceres. Son bajas en calorías, con aproximadamente 15 calorías por media taza, y contienen una cantidad mínima de grasa, lo que las convierte en una opción saludable para la mayoría de las dietas. Su dulzura natural y sutileza ácida añaden un sabor vibrante mientras ofrecen hidratación debido a su alto contenido de agua. Sin embargo, las personas sensibles a la acidez pueden experimentar malestar digestivo. Ya sea disfrutadas crudas, asadas o a la parrilla, las rodajas de tomate son una forma deliciosa y rica en nutrientes de realzar las comidas mientras promueven el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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