1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo revuelto de tomate
El huevo revuelto con tomate es un plato simple y nutritivo originario de la cocina china, a menudo celebrado por su equilibrio de sabores y facilidad de preparación. Típicamente consiste en huevos revueltos esponjosos salteados con tomates maduros, sazonados con sal, azúcar, y a veces salsa de soja o cebollas verdes para mayor profundidad. Este plato vibrante es rico en proteínas de los huevos y lleno de vitaminas, particularmente vitamina C y antioxidantes de los tomates, lo que lo convierte en una elección saludable para una comida rápida. Con un uso mínimo de aceite, es relativamente bajo en grasa, pero los niveles de sodio pueden variar según la sazón. El huevo revuelto con tomate es versátil, a menudo se sirve junto con arroz al vapor o se disfruta solo, convirtiéndolo en un alimento reconfortante básico para muchos. Su simplicidad y perfil nutricional lo convierten en una elección popular para personas ocupadas que buscan una comida saludable y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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