1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 247.1 mg | 82% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con tomate
Los Huevos Revueltos con Tomate es un plato sencillo pero sabroso que tiene su origen en la cocina china, y es celebrado por su equilibrio entre dulzura y sabor salado. La receta típicamente combina tomates maduros, huevos batidos, aceite de cocina, y condimentos como sal y azúcar. Los tomates se saltean hasta que estén suaves y jugosos, complementando los huevos esponjosos para brindar una textura y sabor reconfortantes. Este plato es rico en proteínas de los huevos, lo que ayuda a mantener la energía y respaldar la salud muscular, mientras que los tomates aportan vitaminas A, C, y antioxidantes como el licopeno, conocido por fortalecer la inmunidad y fomentar la salud de la piel. A menudo se sirve con arroz, convirtiéndolo en una comida rápida y satisfactoria. Sin embargo, dependiendo del aceite y azúcar utilizados, el conteo de calorías puede variar, por lo que la moderación es clave para aquellos que vigilan su dieta. Los Huevos Revueltos con Tomate es una opción saludable que muestra la armonía de ingredientes nutritivos en la cocina casera.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
