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Salsa de tomate con verduras

Salsa de tomate con verduras

Sauce

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
133.1
calorías
3.8
proteínas
26.6
carbohidratos
2.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.6g)
Calorías
133.1
% Valor Diario*
Grasa Total 2.9 g 3%
Grasa Saturada 0.4 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 760.5 mg 33%
Carbohidratos Totales 26.6 g 9%
Fibra Dietética 5.7 g 20%
Azúcares 15.2 g
proteínas 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 76.0 mg 5%
Hierro 2.3 mg 12%
Potasio 760.5 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

72.0%
10.3%
17.7%
Grasa: 26 cal (17.7%)
Proteínas: 15 cal (10.3%)
Carbohidratos: 106 cal (72.0%)

About Salsa de tomate con verduras

La Salsa de Tomate con Vegetales es un condimento vibrante y cargado de nutrientes comúnmente encontrado en la cocina italiana y disfrutado en todo el mundo. Hecho con tomates maduros, cebollas, ajo, zanahorias, pimientos rojos y calabacín, ofrece una rica combinación de sabores y nutrientes esenciales. Los tomates son una fuente de antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón, mientras que las verduras añadidas aportan vitaminas, minerales y fibra dietética para una mejor digestión y bienestar en general. Típicamente bajo en grasa y calorías, esta salsa es una opción saludable cuando no está cargada de sal o azúcar. Puede ser utilizada en platillos de pasta, cazuelas o como base para sopas y guisos, lo que la hace versátil y fácil de incorporar en las comidas. Para mantenerla nutritiva, elige versiones caseras o mínimamente procesadas libres de conservantes o aditivos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.