1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 11.3 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de tomate con carne molida
La salsa de tomate con carne molida es un plato sabroso y con sabor que comúnmente se asocia con la cocina italiana y mediterránea. Esta salsa reconfortante típicamente se hace cocinando a fuego lento tomates triturados o en cubos con carne de res o cerdo molida, ajo, cebolla, aceite de oliva, y hierbas aromáticas como albahaca, orégano y tomillo. Algunas variaciones pueden incluir zanahorias, apio, o pimientos para añadir textura y nutrientes. Rica en proteínas de la carne y vitaminas como el licopeno de los tomates, la salsa ofrece un perfil nutricional cuando se combina con granos integrales como pasta o arroz. Sin embargo, su saludabilidad depende en gran medida de la preparación: usar carne magra y añadir grasas o azúcares mínimos puede convertirla en una opción saludable para el corazón. Cortes de carne más grasos y aceites en exceso pueden aumentar las calorías y las grasas saturadas. La salsa de tomate con carne molida es versátil, sustanciosa y una piedra angular de muchas cocinas disfrutadas en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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