1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de tomate espaguetis
La salsa de tomate con espaguetis es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, celebrado por su simplicidad y rico sabor. Hecho con fideos de espagueti de trigo duro y una salsa sabrosa a base de tomate, a menudo incluye ajo, cebolla, aceite de oliva, y hierbas como albahaca u orégano. A veces, se pueden añadir verduras, carnes magras o mariscos para variar. El plato es una buena fuente de carbohidratos para energía y contiene nutrientes beneficiosos como el licopeno de los tomates, conocido por sus propiedades antioxidantes. El aceite de oliva ofrece grasas saludables, beneficiando la salud del corazón. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio o calorías, especialmente si se incluye queso adicional o carnes grasas. Optar por espaguetis integrales puede aumentar el contenido de fibra, favoreciendo la digestión. En general, los espaguetis con salsa de tomate pueden ser una comida equilibrada y reconfortante cuando se disfrutan con moderación y se preparan cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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