1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
140 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 28 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 20 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de tomate para pasta
La salsa de tomate para la pasta es un alimento versátil y sabroso que es fundamental en la cocina italiana. Hecha principalmente de tomates maduros, esta salsa a menudo incluye ingredientes como ajo, aceite de oliva, cebollas, hierbas como albahaca y orégano, y a veces una pizca de azúcar para equilibrar la acidez. Rica en vitaminas A y C, así como potasio, los tomates proporcionan antioxidantes como el licopeno, que se asocia con la salud del corazón y la reducción de la inflamación. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables, mientras que las hierbas aportan micronutrientes y sabor. Sin embargo, algunas versiones compradas en tiendas pueden contener sal añadida, azúcar o conservantes, lo que puede disminuir sus beneficios para la salud. Optar por variaciones caseras o opciones con menos sodio puede convertir a esta salsa en una excelente elección como adición rica en nutrientes a los platos de pasta. Fácilmente adaptable con verduras, proteínas magras o pasta integral, sirve como un componente delicioso y adaptable en comidas balanceadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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