1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
90.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 20.7 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 10.5 g | ||
| proteínas | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 983.3 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puré de tomate
El puré de tomate es una salsa rica y concentrada hecha cocinando y mezclando tomates maduros hasta que queden suaves. Originario de la cocina italiana, se utiliza ampliamente en recetas de todo el mundo, incluidas sopas, estofados, salsas de pasta y curries, aportando un sabor intenso a tomate y una textura aterciopelada. El puré de tomate puro está libre de aditivos y generalmente contiene solo tomates, agua y ocasionalmente sal. Es una buena fuente de nutrientes esenciales como la vitamina C, el potasio y antioxidantes, particularmente licopeno, que es conocido por sus posibles beneficios para la salud del corazón y antiinflamatorios. Además, es bajo en calorías y grasas, por lo que es una opción saludable para aquellos que cuidan su dieta. Sin embargo, algunas opciones compradas en tiendas pueden incluir azúcares o sodio añadidos, por lo que es importante leer las etiquetas nutricionales. Su versatilidad y perfil nutricional lo convierten en un ingrediente básico tanto para la cocina diaria como para platos gourmet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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