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Pulpa de tomate

Pulpa de tomate

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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42.9
calorías
2.1
proteínas
9.5
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
42.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carbohidratos Totales 9.5 g 3%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 7.1 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 564.3 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.7%
16.5%
8.8%
Grasa: 4 cal (8.8%)
Proteínas: 8 cal (16.5%)
Carbohidratos: 38 cal (74.7%)

About Pulpa de tomate

La pulpa de tomate es un ingrediente rico y sabroso hecho con la parte suave y carnosa de los tomates maduros. Normalmente contiene agua, fibra y azúcares naturales, junto con una variedad de vitaminas y minerales como la vitamina C, potasio y licopeno, un potente antioxidante conocido por sus posibles beneficios para la salud del corazón y antiinflamatorios. Con raíces en la cocina mediterránea, la pulpa de tomate se usa ampliamente en salsas, sopas, guisos y adobos en tradiciones culinarias globales. Su sabor brillante realza los platos, mientras que su perfil nutricional apoya la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. La pulpa de tomate es naturalmente baja en calorías y grasa, lo que la convierte en una opción saludable, aunque las versiones compradas en tiendas pueden contener sal adicional o conservantes, que es mejor consumir con moderación. La pulpa de tomate fresca es una adición versátil y nutritiva a comidas equilibradas, encarnando la esencia de una cocina saludable y basada en plantas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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