1 serving (125 grams) contains 36 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
68.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 12.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 9.3 g | ||
| proteínas | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 689.2 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate triturado
La Passata de Tomate es un puré de tomate suave, sin cocer, hecho de tomates maduros pelados que son colados y mezclados para crear una base rica y aterciopelada. Originaria de la cocina italiana, sirve como un básico versátil, ideal para salsas, sopas, guisos y otras recetas que requieren un sabor concentrado de tomate. Naturalmente baja en calorías y grasas, la passata es una gran fuente de vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y reduce la inflamación. Normalmente sin azúcares añadidos, aceites o conservantes, su simplicidad asegura una adición saludable a cualquier plato. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar según el envase, por lo que es recomendable seleccionar una opción baja en sodio o revisar las etiquetas. La passata de tomate conserva la esencia limpia de los tomates frescos, haciéndola una elección tanto saludable como conveniente para cocinar en casa con un toque mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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