1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de tomate, cebolla y pimiento
La Ensalada de Tomate, Cebolla y Pimiento es un plato vibrante y sabroso popular en las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y latinoamericana. Hecho con tomates frescos y jugosos, pimientos crujientes y cebollas picantes, a menudo se adereza con aceite de oliva, jugo de limón y un toque de hierbas como perejil o cilantro. Rica en vitaminas C, A y antioxidantes, esta ensalada apoya la salud inmunológica y promueve una piel radiante. Su contenido de fibra favorece la digestión, mientras que el aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón. Baja en calorías y libre de ingredientes procesados, es una elección nutritiva para casi cualquier dieta. Sin embargo, aquellos sensibles a las cebollas crudas pueden querer limitar su porción. Este plato colorido y refrescante brilla como acompañamiento o comida ligera, ofreciendo un impulso saludable y natural a tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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