1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de tomate, cebolla, limón y jugo
La Ensalada de Jugo de Limón de Tomate y Cebolla es un plato simple y refrescante que combina tomates y cebollas en rodajas con jugo de limón recién exprimido, a menudo adornado con hierbas como cilantro o perejil. Originaria de las cocinas del Sur de Asia y Mediterránea, esta ensalada es un acompañamiento común para comidas más pesadas, aportando un toque agrio y equilibrando sabores ricos. Es naturalmente baja en calorías y grasas, repleta de vitaminas como la C y A de los tomates, antioxidantes de las cebollas y beneficios digestivos del jugo de limón. Esta ensalada es hidratante y favorece la salud inmune, pero su acidez puede no ser adecuada para personas con estómagos sensibles o reflujo ácido. Por lo general, libre de ingredientes procesados, es una excelente opción a base de plantas para aquellos que buscan nutrición sencilla. Disfrútala como aperitivo, plato acompañante o como topping para proteínas a la parrilla y pan. Sus ingredientes crudos la convierten en una opción saludable y conveniente para una alimentación consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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