1 serving (123 grams) contains 49 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
56.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1356.1 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 12.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 11.6 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 240.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tomate
El tomate, una fruta versátil comúnmente tratada como vegetal, es un ingrediente imprescindible en las cocinas mundiales y tiene su origen en América Central y del Sur. Rico en vitaminas C, K y A, los tomates son una potencia de antioxidantes, en particular el licopeno, que puede apoyar la salud del corazón y reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. También contienen potasio, ácido fólico y fibra, contribuyendo al bienestar general. Con su bajo contenido calórico y alto contenido de agua, los tomates son una elección hidratante y amigable para el peso. Presentes en platos que van desde pastas y pizzas italianas hasta salsas mexicanas y curris indios, los tomates aportan un sabor vibrante y nutrientes a innumerables recetas. Aunque son un alimento saludable, las personas con sensibilidad al ácido pueden necesitar moderar su consumo debido a su acidez natural. Disfrutados crudos, cocidos o como salsa, los tomates son un ingrediente esencial tanto para el sabor como para la salud.
