1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de tomate y mozzarella
El Sándwich de Tomate y Mozzarella es una encantadora combinación de sabores inspirada en la clásica cocina italiana. Este sándwich presenta rodajas frescas de tomate maduro, queso mozzarella cremoso, hojas fragantes de albahaca y un chorrito de aceite de oliva, todo entre dos rebanadas de pan artesanal crujiente. A menudo sazonado con un toque de sal y pimienta, esta combinación es a la vez sencilla y satisfactoria. Repleto de nutrientes, ofrece una fuente de proteína del mozzarella y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón del aceite de oliva. Los tomates proporcionan antioxidantes como el licopeno, mientras que la albahaca aporta vitaminas y un aroma refrescante. Sin embargo, dependiendo de la elección del pan, puede ser alto en carbohidratos refinados, y el aceite de oliva debe usarse con moderación para controlar el contenido calórico. Perfecto como un almuerzo ligero o tentempié, este sándwich celebra ingredientes saludables mientras ofrece sabores mediterráneos atemporales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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