1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de tomate y mozzarella
El Bagel de Tomate y Mozzarella es una deliciosa fusión de sabores clásicos de inspiración italiana servidos en un bagel suave y masticable. Esta satisfactoria comida incluye rodajas de tomate fresco, cremoso queso mozzarella, vibrantes hojas de albahaca y un chorrito de glaseado balsámico, ofreciendo una encantadora combinación de notas sabrosas y agridulces. A menudo se incorpora aceite de oliva para darle más riqueza. Perfecto para un almuerzo ligero o merienda, este plato es rico en nutrientes esenciales. Los tomates proporcionan antioxidantes como el licopeno, mientras que la mozzarella es una excelente fuente de calcio y proteína. La albahaca aporta vitaminas A y K, y el aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón. Sin embargo, dependiendo de los tamaños de las porciones y condimentos adicionales, puede tener un alto contenido de sodio y calorías, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Una versión saludable de la cocina italiana, este bagel captura ingredientes frescos y sabrosos en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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