Tomate macarrones

Tomate macarrones

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorías
9.4
proteínas
52.9
carbohidratos
3.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 3.5 g 4%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 7.1 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

75.4%
13.4%
11.2%
Grasa: 31 cal (11.2%)
Proteínas: 37 cal (13.4%)
Carbohidratos: 211 cal (75.4%)

About Tomate macarrones

Los macarrones con tomate es un abundante plato de pasta que presenta tiernos macarrones cubiertos con una sabrosa salsa a base de tomate. Originario de la cocina italoamericana, se ha convertido en un favorito en los hogares debido a su simplicidad y sabores reconfortantes. El plato típicamente incluye ingredientes como tomates maduros, ajo, cebollas, aceite de oliva y hierbas secas como albahaca y orégano, con variaciones que añaden queso, verduras o proteínas como carne molida o pollo. Los macarrones con tomate pueden ser una fuente de vitaminas A y C de los tomates, junto con fibra de la pasta si se utilizan variedades integrales. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio si se utilizan salsas prehechas, y el queso puede aumentar el contenido de grasas saturadas. Elegir ingredientes frescos y moderar las porciones puede mejorar sus beneficios para la salud, convirtiéndolo en una opción equilibrada y satisfactoria para las comidas familiares o cenas rápidas.