Jugo de tomate

Jugo de tomate

Beverage

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (240 grams) contains 41 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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41.0
calorías
2.0
proteínas
9
carbohidratos
0.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
41.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.1 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 650.0 mg 28%
Carbohidratos Totales 9 g 3%
Fibra Dietética 1.0 g 3%
Azúcares 6 g
proteínas 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 556.0 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

80.2%
17.8%
2.0%
Grasa: 0 cal (2.0%)
Proteínas: 8 cal (17.8%)
Carbohidratos: 36 cal (80.2%)

About Jugo de tomate

El jugo de tomate es una bebida popular hecha con tomates frescos y maduros, a menudo sazonada con sal y especias para añadir sabor. Originario de la cocina estadounidense, sus orígenes se remontan al siglo XX cuando comenzó como una forma refrescante de disfrutar de los tomates durante todo el año. Repleto de nutrientes esenciales, el jugo de tomate es rico en vitaminas A, C y K, y aporta poderosos antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud cardíaca y puede reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Su alto contenido de potasio promueve una regulación saludable de la presión arterial. El jugo de tomate puede disfrutarse solo, como base para cócteles como el Bloody Mary, o incorporado en sopas y salsas. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en sodio, por lo que es mejor optar por versiones bajas en sodio para obtener beneficios óptimos para la salud. Con su equilibrio único de nutrientes, el jugo de tomate sirve como una adición sabrosa y consciente de la salud a cualquier dieta.