1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate a la parrilla
El Tomate a la Parrilla es un plato sencillo pero sabroso que presenta tomates maduros cortados en rodajas y grillados a la perfección. A menudo acompañado de aceite de oliva, hierbas como albahaca u orégano, y un toque de sal y pimienta, este plato tiene su origen en la cocina mediterránea, conocida por su equilibrio de ingredientes frescos y saludables. Los tomates son ricos en vitaminas A y C, antioxidantes como el licopeno, y fibra dietética, lo que contribuye a la salud del corazón y al bienestar general. La parrilla realza el dulzor natural de los tomates mientras conserva la mayor parte de sus nutrientes. Este plato suele ser bajo en calorías y grasas, especialmente cuando se prepara sin aceites pesados o queso añadido. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar según los ingredientes añadidos, por lo que la moderación es clave con extras como mantequilla o condimentos con alto contenido de sodio. Perfecto como plato acompañante o aperitivo ligero, el Tomate a la Parrilla es una elección satisfactoria y saludable que destaca la bondad natural de los tomates.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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