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Pulpa de tomate con ajo

Pulpa de tomate con ajo

Appetizer

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
59.5
calorías
2.9
proteínas
13.1
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
59.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carbohidratos Totales 13.1 g 4%
Fibra Dietética 3.6 g 12%
Azúcares 8.3 g
proteínas 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.6 mg 2%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 690.5 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

76.5%
16.9%
6.6%
Grasa: 4 cal (6.6%)
Proteínas: 11 cal (16.9%)
Carbohidratos: 52 cal (76.5%)

About Pulpa de tomate con ajo

La Pulpa de Tomate con Ajo es una vibrante mezcla de tomates frescos y ajo, a menudo utilizada en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Esta combinación llena de sabor no solo es versátil, sino que también está llena de nutrientes. Los tomates son ricos en vitaminas A, C y K, así como en potasio y licopeno, un poderoso antioxidante relacionado con la salud del corazón y la reducción del riesgo de cáncer. El ajo añade un toque picante, al mismo tiempo que ofrece sus propios beneficios para la salud, incluido el apoyo inmunológico, propiedades antiinflamatorias y posibles efectos para reducir el colesterol. Este plato o base a menudo contiene una cantidad mínima de grasa adicional, convirtiéndolo en una opción ligera y rica en nutrientes. Sin embargo, el contenido de sodio puede aumentar cuando se agrega sal o ajo conservado, por lo que la preparación fresca es ideal para mantener su perfil saludable. Perfecta como salsa, dip o componente en recetas, la Pulpa de Tomate con Ajo es una adición saludable y llena de sabor a cualquier comida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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