1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de tomate
El Curry de Tomate es un plato sabroso arraigado en la cocina del Sur de Asia, conocido por su rico sabor agridulce y color vibrante. Por lo general, incluye tomates cocidos a fuego lento combinados con cebollas, ajo, jengibre, y una mezcla de especias aromáticas como el comino, la cúrcuma y el cilantro. Las variaciones pueden incluir leche de coco para dar cremosidad o chiles para añadir picante. Este plato suele servirse con arroz o pan plano como naan o roti. El Curry de Tomate es una opción nutritiva, ya que los tomates están llenos de vitaminas A y C, potasio, y antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud del corazón y pueden reducir la inflamación. Las especias en el curry, como la cúrcuma, también son conocidas por sus propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en grasas o sodio si se utiliza aceite, mantequilla, o sal en exceso. Optar por ingredientes magros y cocinar de manera consciente puede hacer de este plato una comida reconfortante y saludable.
