1 serving (250 grams) contains 148 calories, 6.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
146.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.3 g | ||
| Colesterol | 9.9 mg | 3% | |
| Sodio | 515.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 24.8 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.5 g | 5% | |
| Azúcares | 16.3 g | ||
| proteínas | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 59.5 mcg | 297% | |
| Calcio | 171.1 mg | 13% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 890.3 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de crema de tomate
La sopa cremosa de tomate es un clásico reconfortante arraigado en la cocina europea, a menudo asociado con recetas italianas y francesas. Hecha con tomates maduros, crema, cebollas, ajo y un toque de hierbas, esta sopa aterciopelada logra un equilibrio perfecto entre acidez y riqueza. Su base de tomate es una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes como el licopeno y potasio, que apoyan la salud cardíaca y la función inmunológica. La crema añade una textura lujosa pero aumenta el contenido calórico y graso, por lo que la moderación es clave. Muchas variaciones incluyen caldo de verduras para agregar nutrientes adicionales o albahaca fresca para un toque aromático. Tradicionalmente servida caliente, la sopa cremosa de tomate se puede disfrutar como un entrante o acompañada de pan integral para una comida más sustanciosa. Aunque indulgentes, versiones más ligeras hechas con menos crema o alternativas a base de plantas permiten disfrutar de su sabor con menos calorías.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de crema de tomate DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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