1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.7 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 6.7 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 576.9 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 7.7 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de tomate y coco
La sopa de Tomate y Coco es una reconfortante fusión de dulzura y acidez, inspirada por la cocina del sudeste asiático. Esta sopa aterciopelada combina tomates maduros, leche de coco cremosa, y especias fragantes como jengibre, ajo, y cúrcuma, ofreciendo una mezcla armoniosa de sabores audaces y reconfortantes. La base de leche de coco de la sopa añade riqueza pero también grasas saludables, las cuales pueden ser beneficiosas en moderación, mientras que los tomates brindan un aporte de vitamina C, antioxidantes, y licopeno, conocidos por apoyar la salud del corazón y la luminosidad de la piel. El jengibre y la cúrcuma aportan propiedades antiinflamatorias, promoviendo el bienestar general. A menudo adornada con hierbas frescas o un toque de jugo de lima, esta sopa es tanto nutritiva como satisfactoria. Sin embargo, su riqueza puede hacer que sea densa en calorías, especialmente cuando se utiliza leche de coco generosamente, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que están pendientes de la ingesta de grasa. Ideal para dietas veganas o vegetarianas, la sopa de Tomate y Coco es una deliciosa forma de explorar sabores mientras se nutre el cuerpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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