1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About trozos de tomate
Los trozos de tomate son un ingrediente versátil y rico en nutrientes hecho con tomates maduros que se cortan en pequeños y jugosos pedazos. Comúnmente se encuentran enlatados o recién preparados, son un básico en muchas cocinas, incluyendo la italiana, mexicana e india, añadiendo un sabor y textura robustos a salsas, sopas, estofados y ensaladas. Los tomates tienen una serie de beneficios para la salud, siendo ricos en vitaminas A, C y K, así como en antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y puede reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Son bajos en calorías, sin grasa y naturalmente sin gluten, lo que los convierte en una elección favorable para varias preferencias dietéticas. Sin embargo, los trozos de tomate enlatados pueden contener sodio añadido o conservantes, por lo que se recomienda revisar las etiquetas para aquellos que controlan la ingesta de sal. Ya sea cocidos o crudos, son una adición deliciosa y conveniente a una dieta equilibrada y consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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