1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tarta de tomate, queso y champiñones
La Tarta de Tomate, Queso y Champiñones es un plato salado de repostería a menudo celebrado en la cocina europea, especialmente en las tradiciones francesas y mediterráneas. Esta tarta presenta una masa hojaldrada y mantecosa rellena de una combinación vibrante de tomates maduros, champiñones terrosos y queso cremoso, como queso de cabra o mozzarella. Hierbas como albahaca o tomillo a menudo realzan su perfil aromático. Aunque es rica en sabor, este plato proporciona valor nutricional a través de sus verduras, que son una fuente de vitaminas, minerales y fibra. Los champiñones aportan antioxidantes, mientras que los tomates están cargados de licopeno y vitamina C. El queso ofrece calcio y proteínas, pero puede ser alto en grasa y sodio, dependiendo de la variedad utilizada. La masa aporta carbohidratos y grasa, haciendo de esta tarta una elección más indulgente. La moderación y el control de las porciones son clave para disfrutar de este delicioso plato como parte de una dieta equilibrada.
