Tortilla de tomate y albahaca

Tortilla de tomate y albahaca

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorías
18.9
proteínas
118.3
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1419.5 mg 61%
Carbohidratos Totales 118.3 g 43%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 189.3 mg 14%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

65.8%
10.5%
23.7%
Grasa: 170 cal (23.7%)
Proteínas: 75 cal (10.5%)
Carbohidratos: 473 cal (65.8%)

About Tortilla de tomate y albahaca

Una tortilla de tomate y albahaca es un envoltorio sabroso inspirado en la cocina italiana, que combina el vibrante sabor de los tomates secados al sol y la aromática albahaca para darle un toque sabroso. Hecha de harina enriquecida, polvo de tomate, albahaca y condimentos, la tortilla ofrece una textura suave y maleable perfecta para envoltorios, sándwiches o quesadillas. Su atractivo tono rojo y las notas infusionadas de hierbas agregan un toque gourmet a las comidas. Aunque proporciona una fuente de carbohidratos para energía, la harina enriquecida puede carecer de los beneficios de los granos enteros que típicamente se encuentran en opciones más fibrosas. Algunas variedades incluyen aceites o azúcares añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico. Al elegir una tortilla de tomate y albahaca, verifica las opciones bajas en sodio para equilibrar la salud general del corazón y combínala con rellenos densos en nutrientes como verduras frescas, proteínas magras o grasas saludables para una comida nutritiva. Esta tortilla es ideal para llevar sabores inspirados en el Mediterráneo a tus platos mientras añade comodidad a tu cocina.