1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con tomate y queso romano
El Pollo con Tomate y Romano es un platillo delicioso inspirado en la cocina italiana, que presenta los ricos sabores de los ingredientes mediterráneos. Presenta pechugas de pollo tiernas cocidas a fuego lento en una vibrante salsa a base de tomate infusionada con ajo, cebolla y hierbas italianas como albahaca y orégano. Una pizca de queso Romano añade un sabor sabroso ligeramente picante para equilibrar la acidez de los tomates, mientras que el perejil fresco proporciona un toque refrescante. Repleto de proteínas magras del pollo y vitaminas esenciales como la Vitamina C de los tomates, este platillo ofrece una opción nutritiva para comidas equilibradas. Es relativamente bajo en carbohidratos, lo que lo hace adecuado para algunos planes dietéticos. Sin embargo, el queso aporta sodio y grasas saturadas, por lo que es clave moderar su consumo para quienes están pendientes de la salud cardíaca. Perfectamente acompañado con pasta integral o un lado de verduras al vapor, el Pollo con Tomate y Romano es satisfactorio y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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