1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con tomate y cerdo
El Arroz de Tomate y Cerdo es un plato sabroso que combina cerdo tierno, tomates jugosos y arroz fragante en una comida satisfactoria. Arraigado en la cocina china, este plato destaca el equilibrio armonioso entre la dulzura ácida del tomate y la riqueza sabrosa del cerdo. Por lo general, se prepara con cerdo en cubos, tomates frescos, salsa de soya y ajo, todo salteado y mezclado con arroz al vapor. Los tomates aportan vitaminas esenciales como la C y la K, junto con antioxidantes como el licopeno que promueven la salud del corazón. El cerdo proporciona proteínas, hierro y vitaminas del complejo B, convirtiéndolo en una fuente sustancial de energía. Aunque el plato ofrece beneficios nutricionales, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soya y puede contener grasa añadida por el aceite de cocina. Elegir cortes magros de cerdo y moderar el uso de condimentos salados puede hacerlo una opción más saludable sin sacrificar el sabor. Perfecto para una comida rápida y reconfortante, es a la vez nutritivo y delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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