1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.2 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 108 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.2 g | ||
| proteínas | 16.8 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de tomate y aceitunas
El Pan de Tomate y Aceituna es una delicia horneada salada arraigada en la cocina mediterránea. Esta sabrosa hogaza combina tomates secos al sol y aceitunas Kalamata con una mezcla de hierbas como orégano o romero, ofreciendo un sabor rico y agridulce que evoca a la región. Hecho con una base de harina integral o harina de uso general, aceite de oliva y levadura, ofrece una textura sustanciosa y un perfil de sabor vibrante. Las aceitunas proporcionan grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que los tomates son una fuente de antioxidantes como el licopeno. Algunas variaciones pueden incluir queso o cantidades más altas de aceite, lo que puede agregar calorías extra y grasas saturadas. Ideal como tentempié o acompañamiento de sopas y ensaladas, logra un equilibrio entre un sabor indulgente y beneficios nutricionales cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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