1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 220.8 mg | 73% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate y huevo
Tomate y huevo es un plato sencillo pero sabroso originario de la cocina china, a menudo servido como revuelto. Hecho con tomates maduros y jugosos y huevos revueltos, combina la dulzura y acidez natural de los tomates con la riqueza de los huevos. Este plato está lleno de nutrientes: los tomates son una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes como el licopeno y fibra dietética, mientras que los huevos proporcionan proteínas de alta calidad, grasas saludables y vitaminas esenciales como la B12 y la D. El Tomate y huevo es bajo en carbohidratos, lo que lo hace adecuado para varias preferencias dietéticas, aunque el plato puede ser denso en calorías si se usa aceite o azúcar extra en la preparación. Su simplicidad y versatilidad lo convierten en un favorito global, ofreciendo una comida rápida y nutritiva perfecta para días ocupados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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