Chutney de tomate y chile

Chutney de tomate y chile

Condiment

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (30 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorías
4.0
proteínas
40.0
carbohidratos
0.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
200.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.8 g 1%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 40.0 g 14%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 32.0 g
proteínas 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 800.0 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

87.3%
8.7%
3.9%
Grasa: 7 cal (3.9%)
Proteínas: 16 cal (8.7%)
Carbohidratos: 160 cal (87.3%)

About Chutney de tomate y chile

La Salsa de Tomate y Chiles es un condimento vibrante y picante que combina tomates maduros, chiles picantes, vinagre, azúcar y especias aromáticas. Originaria de la cocina india, esta salsa ha ganado popularidad a nivel mundial por sus sabores audaces y su versatilidad, complementando perfectamente platos salados, refrigerios y comidas a la parrilla. Los tomates proporcionan una rica fuente de antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y la función inmunológica, mientras que los chiles aportan vitaminas, principalmente vitamina C, y pueden estimular el metabolismo. Sin embargo, las salsas a menudo contienen azúcar y sal añadidos, que deben consumirse con moderación. Su bajo perfil calórico la convierte en una excelente opción para agregar sabor sin excesos, pero la picantez puede no ser adecuada para estómagos sensibles. Se disfruta mejor cuando se hace fresca, la Salsa de Tomate y Chiles es una forma deliciosa de alegrar tus comidas con una explosión de frescura saludable y emoción.